Министерство здравоохранения опубликовало в Facebook рекомендации, как сохранить здоровье во время Пасхальных праздников.
Об этом сообщает «Слово и Дело».
Первый совет от Минздрава: «Умейте сказать себе «стоп!»: откажитесь от дополнительной порции, если почувствовали сытость».
Также рекомендуется обязательно есть овощи, пить достаточно воды и больше двигаться.
«Помните, что безопасной дозы алкоголя не существует. Однако если вы все-таки не можете отказаться от спиртных напитков, пейте больше воды (стакан после каждого бокала алкогольного напитка), избегайте соков и газированных напитков», - пишет пресс-служба Минздрава.
Министерство также не советует употреблять препараты, которые якобы облегчают пищеварение. Отмечается, что подавляющее большинство подобных лекарств не входит в перечень средств доказательной медицины, и может навредить.
Ранее президент Петр Порошенко поздравил украинцев с Пасхой.
Напомним также, что 7 апреля в Иерусалиме сошел Благодатный огонь.
ЧИТАЙТЕ В TELEGRAM
самое важное от «Слово и дело»