Основной причиной смертности в Украине, особенно среди мужчин, являются сердечно-сосудистые заболевания.
Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения, пишет «Слово и Дело» со ссылкой на «УНИАН».
В Минздраве напомнили, что к сердечно-сосудистым заболеваниям относятся такие как ишемическая болезнь сердца (сердечные приступы), инсульт, повышенное артериальное давление (гипертония), заболевание периферической артерии, ревматическая болезнь сердца, врожденные заболевания сердца и сердечная недостаточность.
Чаще всего причиной таких заболеваний являются поведение и привычки человека: курение, недостаток физической активности, нездоровое питание и избыток алкоголя. Изменив такое поведение, человек сможет существенно снизить риск сердечно-сосудистых болезней.
В Минздраве советуют соблюдать рекомендации кардиологов, которые помогут сохранить здоровье сердца.
Медики, прежде всего, советуют бросить курить, потому что именно курение является одной из главных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В течение двух лет после отказа от табака значительно уменьшается риск ишемической болезни сердца. Через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается до уровня некурящего. Пассивное курение также вредно для здоровья сердца.
Кардиологи подчеркивают, что для здоровья сердечно-сосудистой системы необходимо быть физически активным. Регулярная физическая активность уменьшает риск сердечно-сосудистых болезней.
Медики также призывают следить за массой тела и придерживаться сбалансированного здорового питания. Рекомендуется употреблять меньше продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров.
Ранее в Госстате подсчитали количество украинцев.
Напомним, Украина потратит более 2 миллиардов на перепись населения.
ЧИТАЙТЕ В TELEGRAM
самое важное от «Слово и дело»