Улыбаться и высыпаться: Супрун посоветовала, как бороться со стрессом

Читати українською
И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, как бороться со стрессом и реагировать на критику.

И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, как бороться со стрессом и реагировать на критику.

Чиновница подчеркнула, что конструктивная критика является нормальным процессом и после нее должен происходить диалог, общение, пишет «Слово и Дело» со ссылкой на 112 Украина.

В том случае, если критика неконструктивна, то на нее не стоит и реагировать.

О том, как бороться со стрессом, глава Минздрава посоветовала:

  • высыпаться;

  • улыбаться и больше юмора в жизни;

  • не беспокоиться о том, что вы не можете контролировать.

Ранее Супрун рассказала о пользе занятий спортом.

Также она акцентировала на том, что БАДы не помогают справиться с гриппом.

Получайте оперативно самые важные новости и аналитику от «Слово и дело» в вашем VIBER-мессенджере.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ YOUTUBE КАНАЛ

и смотрите первыми новые видео от «Слово и дело»
Поделиться: